Давайте відкриємо в собі любов, зрозуміємо своїх батьків і побачимо в них щось більше, і глибше проявлене життя, що спільне у всіх нас.

В цій практиці ти зможеш прийняти батьків, такими які вони є, після чого  розпочнемо щасливе життя…

Медитація включає теоретичну частину та саму медитацію (30 хв).

Твій особистий внутрішній лікар та психолог – це практика медитації перед сном для глибокого перезавантаження та відновлення. Вона спрямована на розвиток усвідомленості та гармонічного розслаблення, а також буде корисною для того, щоб відновити сон та підвищити стресостійкість.

Через 5 днів ти відчуєш якісні зміни свого стану.

*Виконуй цю практику щодня, перед сном в навушниках лежачи в ліжку.

😀 Дякую тобі за довіру та глибоку роботу! З кожним днем ти ставатимеш щасливішим, пізнаючи глибину себе!

Зроби найближчим часом цю потужну, ефективну та коротку практику нейтралізації  емоцій і прийняття себе.

Ця техніка справжній скарб, вона дійсно працює, якщо її робити!  За допомогою цієї техніки – можна працювати як з емоцією, яка вже відбулася ,так і зі станом, який може виникнути при намаганні реалізувати якусь ціль чи проект, коли ти відчуваєш, що в тому напрямку в якому рухаєшся немає ресурсу, чи щось не виходить.

Робити практику нейтралізації негативний емоцій EFT (Tapping) потрібно постійно, поки ти не відчуєш, що живеш в радісному “тепер”.

Забронюйте собі місце на ретрит, щоб глибше розібрати психосоматику симптомів, та працювати з ними.