Дати: 1-6 грудня 2025 року

🙏 ВІПАСАНА – це те, що змінює життя та дозволяє заспокоїти розум і повернутися до справжнього себе. Один із самих приємних та глибоких ретритів, що проходить в нашому центрі Yogaist в Карпатах.  Тут ми усамітнимось на 5 днів в красивому просторі та проведемо час в мовчанні без гаджетів та годинників в супроводі двох професійних провідників (Дмитро та Ангеліна).

Практика мовчання є обов’язковою частиною програми. Все відбувається без нав’язування, містики та жодних психотропних засобів.

Зустріч 1 грудня у Ворохті о 8:30. Завершуємо 6 грудня та відвозимо учасників до Ворохти на 17:00 годину. Місце проведення: ANANDA space центр у Верховині.

Учасники попередніх таких ретритів розповідають, що це один з самих приємних і спокійних ретритів, щоб знову бути собою, відчувати природу життя та звільнитися від обмежень деструктивного досвіду.

Ми створимо повну довіру простору та проведемо йога ретрит – Віпасану без годинників та телефонів. Приберемо все зайве та дозволимо розвантажити нервову систему та розум від очікування.

• Під час ретриту будемо займатися особливим збалансованим комплексом Хатха-йоги та балансуючих соматичних технік для  відновлення тіла.
Нейтралізоємо тілесні блоки та гармонізуємо емоційний стан під час потужних практик звукотерапії (два гонги, чаші, бубен, варган).
• Виконаємо очисні та балансуючі пранаями, вивільнимо непрожиті емоції через динамічну медитацію ОШО, нейтралізуємо страхи під час стояння на цвяхах.
• Дізнаємось про енергетичну безпеку та очищення,  а також пройдемо активації: благословіння Роду та відкриття Божественного енергетичного центру.
• Познайомимось з чайною культурою та зробимо особливі парні медитації – Коани та практику передачі любові.

Благість – наш природний ресурс серця. На ретриті мовчання вчимося вибудовувати зв’язок з собою та світом через сердечний центр. Це відбувається без поспіху та зайвих зусиль.

Перед входженням в мовчання – ми всі зробимо безпечні практики для повного розвантаження нервової системи та набору ресурсу. Таким чином, ми не підемо через супротив, а збережемо позитивний фон групи.

На ретриті буде велике різноманіття практик по 8 годин на день, що доповнюють одна одну та не заставляють тебе безкінечно сидіти в нерухомій медитацій. Програма збалансована та комфортна.

Ми вчимося бути присутніми в кожному моменті та щодня прибираємо фоновий шум розуму чи емоційний дискомфорт через баланс тіла і нервової системи в повільних соматичних практиках (за методикою М. Фельденкрайза).

Програма ретриту – адаптована до наших умов життя, дозволяє максимально легко пройти 5 днів мовчання та прожити глибокий досвід. Ми не копіюємо інші проекти мовчазних ретритів чи вже відомої Віпасани. Тебе чекає абсолютно новий формат, щоб почати жити з відкритого серця в єдності Духу, Душі та Тіла.

Відчувай серцем та послухай відгуки учасників:

Будь певен, що ретрит мовчання та медитація Віпасани – це не заборона проявлення себе і строгі правила. Це дуже корисна практика, щоб віднайти та відчути реальність такою, якою вона є насправді, навчитися безоціночно дивитися на ситуації та відкрити природний стан цілковитої присутності в єдиній свідомості життя, що проявлене через це тіло.

В цей час приходить усвідомлення природи життя і внутрішнього спокою, що не залежить від зовнішніх факторів. Такий ретрит заміняє місячний курс роботи з психологом. Працюючи над собою, можна досягти високих результатів.

Щоб переглянути програму – необхідно відкривати закладки кожного дня.