Ретрит біля Києва на 1 день (5 листопада)
05 Листопад 2022
5 ЛИСТОПАДА 2022 РОКУ
🙏 Йога ретрит біля Києва – це можливість нашого швидкого відновлення та перезавантаження. Відновимо внутрішній мир, емоційну стабільність, заземлимося та побудемо в тиші та гармонії з природою.
Виїзд з Києва о 8:00 ранку (маршрутка/авто). Повернення назад наступного дня о 13:00.
Місце проведення: садиба Звенигород в селищі Балико-Щученка.
Чому варто поїхати на ретрит?
Позбутися емоційного напруження та покращити свій стан через глибокі техніки роботи з тілом і диханням.
Віднайти тишу та спокій в медитації самодослідження та усвідомлення себе.
Гарно виспатися, відпочити на природі та провести час в корисній взаємодії.
Твій провідник – Діма Гілітуха – автор ретритного центру Yogaist. Провів 45 ретритів та безліч розвиваючих тренінгів і курсів. Володію практиками оздоровлення, глибоким досвідом медитації, психології та реабілітації. Закінчив три ступені В’ячеслава та Олени Смірнових та продовжує власну трансформацію на практиці.
Відновлення та перезавантаження
Програма, що розроблена для цього ретриту направлена на те, щоб швидко звільнитися від тривоги та агресії через роботу з тілом та усвідомленням в медитації, відновити ресурс нервової системи та прибрати емоційні коливання, прогулятися осінніми краєвидами біля річки Дніпро та попити смачного чаю.
Детальна програма ретриту:
8:00 Виїзд учасників з Києва до села Балико-Щученка (власне авто/маршрутка)
11:00 Активний комплекс для балансу та перезавантаження.
12:30 Обід.
15:00 Знайомство за чайною церемонією.
17:30 Вечеря
19:00 Соматика – повноцінне балансування тіла та нервової системи. Комплекс медитативної практики для внутрішнього спокою та відновлення контакту із собою.
6:20 Медитація для активації щастя – Хоопонопоне (глибинне прощення) та Метта (світло любові і доброти).
7:00 Відчуття себе в потоці активного активного руху та дихання. Відновлення енергетичної структури через дихання п’яти сердець та медитація усвідомлення.
9:30 Сніданок.
11:00 Чайна церемонія – як унікальний процес проживати себе глибше.
13:00 Виїзд до Києва
Твій досвід йоги та фізичні показники не важливі. Кожен – це унікальна особистість, яку я ціную, допомагаю розвиватися та показую шлях до себе.
Ось в цьому місці ти будеш займатися:
Вартість ретриту:
Зараз ми всі проживаємо складний час. Пропоную вам вільну комфортну оплату за цей короткий ретрит. Додатково ви оплачуєте самі проживання та 3 разове харчування в готелі (1050 грн).
Дозволь собі вийти на новий рівень здоров’я та свідомості, глибше розкрити особистість, стати цілісним з собою та живи щасливо!
👉 Реєструйся та заповнюй анкету за посиланням: