СИЛА ТИШІ: ЙОГА РЕТРИТ з ПРАКТИКОЮ ВІПАСАНИ в КАРПАТАХ
СИЛА ТИШІ: ЙОГА РЕТРИТ з ПРАКТИКОЮ ВІПАСАНИ в КАРПАТАХ
-
ВІДНОВЛЕННЯ Й САМОПІЗНАННЯ
-
ЙОГА ТА МЕДИТАЦІЯ В МОВЧАННІ
-
ПОВЕРНЕННЯ ДО СЕБЕ
-
АКТИВАЦІЯ СИЛИ РОДУ
Якщо ти не бачиш форму для реєстрації – переходь за прямим посиланням на анкету учасника:
Цей ретрит – запрошення до глибокого перезавантаження та зустрічі зі справжнім собою. Протягом 6 днів у серці Карпат ми будемо відновлювати та пізнавати себе через практики йоги, пранаями, роботу з РОДом, вуглеходіння, звукотерапію та медитацію Віпасани. Три повних дні в мовчанні допоможуть відчути справжню присутність і ясність. Після Ретриту ви можете залишитися до 1 вересня в центрі на похід Чорногірстким хребтом до озера Несамовите та гори Шпиці.
Ми будемо рухатися без поспіху, з увагою до кожного моменту — відчуваючи життя в його повноті.
Зустрічаємося 25 серпня у Ворохті о 9:00 ранку. Завершуємо ретрит 30 серпня або 1 вересня (залежно від обраної програми) та відвозимо учасників до Ворохти на 18:00. Місце проведення: наш ретритний центр Yogaist в селі Зелене.
Програма ретриту підходить тим, хто потребує:
Розвантажити психіку та вирішити внутрішні конфлікти, через баланс тіла і нервової системи інструментами йоги та перебування в мовчанні.
Вивільнимо непрожиті емоції через динамічну медитацію ОШО та познайомимось з чайною культурою.
Отримати глибокий досвід повернення до себе в медитації Віпасани, відновити єдність з енергією Роду, відпустити страхи під час вуглеходіння та цвяхостояння.
Покращити здоров’я, емоційну стабільність та сон. Прибрати фоновий шум розуму та отримати ресурс, щоб рухатися далі.
*Реєстрація на ретрит та вартість програми є в кінці сторінки.
ТВОЇ ПРОВІДНИКИ:
ДМИТРО – засновник ретритного центру Yogaist. Моє життя наповнене неймовірною щирою радістю людей та обіймами сотень сердець. За мій досвід протягом 8 років проведено більше 80 ретритів. З 2013 року почав практикувати йогу та медитацію, пройшов навчання в школах В’ячеслава та Олени Смірнових та майстра Овена Стефана. Отримав практики та посвяти від духовних вчителів, щоб працювати над кармічними змінами в нашій країні.
АНГЕЛІНА – сертифікована провідниця в роботі з Родом. Мої наставники Наталія Мілагра та Овен Стефан. Супроводжую в проявленні жити своє життя в любові та світлі Творця. Люди в моєму полі зцілюються та відкривають серця, стаючи живими – собою.
РОЗВИТОК ТА ВІДНОВЛЕННЯ
Програма ретриту – адаптована до наших умов життя, дозволяє максимально легко підготуватись до мовчання та прожити глибокий досвід. Ми не копіюємо інші проекти мовчазних ретритів чи вже відомої Віпасани. Вас чекає абсолютно новий формат, щоб почати жити з відкритого серця в єдності Духу, Душі та Тіла.
Досвід йоги та фізичні показники не важливі, проте рішення про участь в ретриті варто робити максимально свідомо.
Відчувай серцем та послухай відгуки учасників:
ДЕТАЛЬНА ПРОГРАМА ЙОГА РЕТРИТУ В КАРПАТАХ
Щоб переглянути її, необхідно відкривати закладки на кожен день.
9:00 Зустріч у Ворохті та трансфер до ретритного центру
10:30 Поселення
12:30 Активна Хатха – Пранаяма йога та звукотерапія.
14:00 Обід
15:30 Знайомство та озвучення намірів за чайною церемонією.
18:30 Вечеря.
21:00 Розмови біля багаття
6:30 Медитативне налаштування та маніфести волі.
7:00 Йога комплекс – стан спокою та відновлення. Енергетична практика для активації імунної системи. Концентрація уваги дихання та тренування присутності.
9:30 Сніданок (практика мовчання).
10:30 Енергопрактика в місці сили, пробудження висхідного та нисхідного потоку енергій.
13:30 Обід (фруктовий перекус).
14:30 Практика вивільнення емоційних блоків через нестримний сміх, динамічні рухи, голос та звукотерапію.
16:30 Вечеря. (практика мовчання).
19:30 Соматика – повноцінне балансування тіла та нервової системи через повільні усвідомлені рухи та дихання.
ПОЧАТОК МОВЧАННЯ – ВІПАСАНА
6:30 Медитація для активації щастя – Хоопонопоне (глибинне прощення) та Метта (світло любові і доброти).
7:30 Комплекс для ефективної роботи з тілом для набору ресурсу та ясності сприйняття. Соло-остеопатична практика для розкриття дихання та балансу щелепи. Пранаяма для балансу нервової системи та енергетичного наповнення.
9:30 Сніданок. (практика мовчання).
10:30 Цвяхостояння.
13:30 Фруктовий перекус на природі.
– Єднання з природою та гармонізація тіла, сон в лісі на моху.
15:00 Пробудження стану спокою через чайну церемонію Пін-Ча.
– Практика розкриття сердечного центру та медитація під звуки гонга.
16:30 Вечеря (практика мовчання).
19:00 Соматика – повноцінне балансування тіла та нервової системи. Комплекс медитативної практики для нейтралізації емоційних станів та занурення в нескінченну тишу реальності.
6:30 Поглиблений йога комплекс роботи з тілом та свідомістю. Техніка дихання Капалабхаті для здоров’я легень та детоксу мозку. Гармонізація енергетичних центрів через внутрішнє звучання. Медитація усвідомленого проживання себе.
9:30 Сніданок. (практика мовчання).
11:30 Чайна церемонія та груповий коучинг: аналіз життя, куди я живу та проявлення нової місії.
13:30 Обід (фруктовий перекус та йогурт).
14:30 Медитація глибокого сканування тіла та безоціночного спостереження за диханням.
16:30 Вечеря (практика мовчання).
18:30 Медитація прощення та зцілення Роду
21:00 Енергетичне очищення – ВУГЛЕХОДІННЯ
6:20 Медитація глибинного прийняття себе та зцілення через маніфести внутрішньої волі.
7:00 Хатха йога для активації всього тіла та ясності розуму. Медитація з опорою на дихання та простір.
9:30 Сніданок.
Усвідомлена ходьба в масках на природі
11:00 Цвяхостояння
14:30 Обід (фруктовий перекус та йогурт).
Коани – медитація в парах для тренування присутності та розширення свідомості.
16:30 Вечеря
18:30 Соматика – повноцінне балансування тіла та нервової системи. Комплекс медитативної практики для нейтралізації емоційних станів та занурення в нескінченну тишу реальності.
20:00 Медитація енергетичного очищення трансмутуючим фіолетовим полумʼям. Робота з Родом та молитва серця для захисту України від зла
6:20 Медитація пробудження та пустоти. Практика контакту з собою.
7:00 Активний дихальний комплекс. Відновлення енергетичної структури через дихання п’яти сердець та медитація та усвідомлення себе
9:00 Практика саморегуляції для зняття блоків на шляху до нових цілей та місії.
9:30 Сніданок (практика мовчання).
Вихід з мовчання
11:00 Відкрите спілкування, відгуки, обмін досвідом та підведення підсумків. Повернення додому – як залишатися усвідомленим.
13:00 Практика розкриття сердечного центру та медитація під звуки гонга.
14:00 Обід
16:00 Трансфер до Ворохти.
31 СЕРПНЯ
5:00 Виїзд в гори без сніданку
6:00 Трекінгу на гору Піп-Іван Чорногірський (24 км).
8:00 Суглобова гімнастика на природі. Пранаяма.
9:00 Фруктовий сніданок.
12:00 Пікнік на природі.
14:30 Медитація на природі для розвитоку присутності та усвідомлення себе
19:00 Вечеря
1 ВЕРЕСНЯ
Вільний день. Трансфер до Ворохти о 16:20
* Програма може змінюватися залежно від потреб групи та умов погоди
ЦЕЙ РЕТРИТ БУДЕ ЦІКАВИЙ, І ЗОВСІМ НЕ СХОЖИЙ НА ІНШІ
Заняття оздоровчою йогою та медитації
Внутрішня трансформація
Обмін досвідом
Природа навколо
Приєднуйся відчуваючи серцем. Після реєстрації, шукай лист на пошті та заповнюй анкету учасника.
Якщо ти не бачиш форму для реєстрації – переходь за прямим посиланням на анкету учасника та заповни її:
Ось в цьому магічному місці відбувається твоя трансформація:
Наш центр знаходиться на полонині біля смерекового лісу та річки Чорний Черемош в селі Зелене, Верховинського району. Поруч потужні енергетичні місця в Карпатах.
Проживання в затишній садибі або в окремих будиночках бунгало. Дуже затишний та простий простір, з великою залою для прийомів їжі та залом енерго-куполом для занять йогою. На території є чотири душові кімнати та санвузли. Кімнати невеликі для 2-х осіб. Тут кайфово, з двору видно гори та відчувається відсутність цивілізації.
Для учасників ретритів ми організовуємо трансфер від Ворохти.