fbpx

Покращення емоційного стану через дихання та звук – Йога тернінг (запис)

Сер 24, 2019
Posted by: Діма Yogaist

Покращення емоційного стану через дихання та звук – Йога тернінг (запис)

ЙОГА ТРЕНІНГ

Покращення емоційного стану через рух (Хатха – йога) та малоамплітудні техніки Фельденкрайза, медитацію усвідомленого тіла та звук. Ці основі речі ми намагалися дати для вас.

Ми показали дієві методики з йоги та пояснили як самостійно ними користуватися щодня!

Навчилися краще відчувати своє дихання, розуміти тіло та розслабилися під спокійну музику гітари.

Нижче є записи, про те як працює медитації, сама практика для глибокого перезавантаження та відео музичної імпровізації.

Смачними вегетаріанськми пирогами пригощала нас Пирогиня Ді

ТЕМАТИЧНА ЛЕКЦІЯ

Як працює mindfulness медитація та що ми можемо зробити, щоб отримувати задоволення від свого життя.

ПРАКТИКА МЕДИТАЦІЇ

Медитація та робота з диханням для відновлення емоційного балансу та перевантаження.

МУЗИКА

Надихаюча гра на гітарі та інтуїтивний спів з глибини душі від майстра вокальної імпровізації.

Хочете отримати заряд енергії, навчитися самостійно покращувати настрій, бути в балансі із тілом та емоціями –  реєструйтеся до нас на ретрити.

ОРГАНІЗОВУЄМО ОЗДОРОВЧІ ЙОГА РЕТРИТИ, ДОСТУПНІ КОЖНОМУ, ТА БУДУЄМО ВЕЛИКИЙ РЕТРИТНИЙ ЦЕНТР.
ЙОГА РЕТРИТ – НОВИЙ РІВЕНЬ ПЕРЕЗАВАНТАЖЕННЯ

 

Проект Yogaist спрямований на те, щоб зробити людей щасливішими, здоровішими та в гармонії зі світом і собою через цілісну систему роботи з тілом, підсвідомістю та емоційним станом.

Підпишіться на новини від “Yogaist: ретрити та тренінги”, щоб бути в курсі нових подій, лекцій та навчальних матеріалів.

Телефонуйте:

+38 096 970 18 36 (viber)
Робочі години: 08:00 - 20:00 (пн-сб)

Маєте запитання? - Пишіть!

retreat@yogaist.com.ua

Давайте дружити