fbpx

із Yogaist . . .

Йога ретрит в Карпатах

Хатха йога та медитація усвідомленого тіла

Глибока робота з диханням та увагою

Цілісна робота над своїм тілом та емоційним балансом

Комплексний підхід без нав’язливої філософії, релігії та езотерики.

Йога ретрит в Карпатах

“Відновлення цілісності та емоційного балансу через йогу, дихання та голос” 26-29 вересня 2019 р.

Осінній Йога вікенд в Карпатах – крок до рівноваги та спокою.

В програмі ретриту:

Медитації та Хатха йога

Ранок почнеться з медитації. Вона закладе хороший фундамент ясності розуму на весь день. Фізичні вправи разом з диханням направлені для включення тіла в активність дня і рівноваги емоційного стану.

Практики з вокальної імпровізації

Чудова можливість проявити себе через свій внутрішній голос та навчитися відчувати і слухати інших. Навіть, якщо ви ніколи не співали у вас все одно вийде, адже це імпровізація.

Техніки дихання і саморегуляції

Глибока робота з диханням і увагою по методиці школи йоги Вячеслава та Олени Смiрнових. Робота з тілом через соматичні техніки Томаса Ханна

Єднання з природою

Похід в гори осіннім смерековим лісом до містичних Угорських скель. Практики з увагою та звучанням в тілі на природі.

Активний еко-відпочинок

Розслаблення в будиночку з дружніми роями бджіл (апітерапія), катання на коні без сідла. Здорове безглютенове, вегетаріанське харчування і домашні карпатські сири.

Комплексний підхід до тіла та психіки

Максимально цілісний та адаптований для звичайних людей підхід, без філософських, релігійних і езотеричних концепцій. Рівень практик доступний для всіх.

Заняття на природі та в залі

Група до 14 людей

Робота з інтуїтивним голосом

Внутрішня трансформація

Вартість ретриту

2500 грн при двомісному поселенні (після 31 серпня вартість становитиме 2900 грн)

Кількість місць обмежена (до 15 людей).  Включено проживання, три разове харчування, трансфери та все по програмі, крім квитків на потяг.

Унікальне місце та програма

Дерев’яна хатина на полонині, поруч смерековий ліс і річка Чорний Черемош. Затишні умови, а з двору видно гори та повна відсутність цивілізації.

Чим особливий йога вікенд із Yogaist?

  • Створення музики своїм голосом.
  • Медитація через звук під живу гру на глюкофоні (happy drum).
  • Робота з диханням в тілі.
  • Активні прогулянки в гори по лісах, спостереження заходів сонця під звуки глюкофона.
  • Знайомство з унікальною місцевою мешканкою і її творчістю.

Всі практики роботи з тілом, диханням і голосом, а також активний відпочинок на природі будуть підсилювати один одного в синергії,
і в підсумку, дадуть вам відчуття цілісності і міцного фундаменту для більш якісного проживання життя.

йога ретрит в карпатах

Що я отримаю після ретриту?

  • Отримаєте цілісний комплекс інструментів по роботі з тілом і психікою.
  • За допомогою свого голосу ви розкриєте творчий потенціал і знімите емоційні блоки.
  • Глибока робота з диханням збалансує ваш емоційний стан і ваші дії будуть більш усвідомленими.
  • Фізичні вправи приведуть в тонус ваше тіло і додадуть витривалості.
  • Здорове харчування і чисте повітря дадуть заряд енергії для досягнення ваших цілей.
  • Найголовніше, відчуєте внутрішню радість і любов в серці ❤️.
Йога ретрит в Карпатах

Що окрім йоги

  • Прогулянки карпатськими полонинами та смерековими лісами.
  • Зустріч заходу сонця на схилі гір.
  • Легкий похід до місця сили – Угорських скель (12 км).
  • Дізнаємось про секрет щастя та довголіття в  місцевих жителів, карпатську містику, традиції та рукоділля.
  • Дегустація 4 видів гуцульських сирів.
  • Медитація з бджолами в будинку апітерапії.
  • Катання на коні без сідла з керівником.

Як проходили попередні йога ретрити в Карпатах

Чому варто довіряти Yogaist?

Ми розпочали свою діяльність із проект Life is Trip в 2015 році, щоб надихати подорожувати в Україні, Європі та Азії.

За весь час ми проаналізували весь отриманий досвід та пройшли багато навчання. щоб дати кращі техніки нейтралізації стресу, покращення фізічного здоров'я та емоційної стабільності. В багатьох наших учасників, після цього відбулись колосальні якісні зміни в житті.

2

роки досвіду

15

ретритів та тренінгів

196

учасників

Інструктор йоги, музикант - Серьожа Наброскін

Засновник школи гри на happy drum, учасник різних фестивалів: Vedalife, Avatar Yogafest, “Сказочный город” (близько 100 концертів). Викладач Хатха йоги та технік музичної трансформації,  учень школи йоги Вячеслава та Олени Смірнових. Контакти в FB

Відгуки попередніх учасників!

Унікальне розташування

Ретритний центр Yogaist

Наш центр знаходиться на полонині біля смерекового лісу та річки Чорний Черемош в селі Зелене, Верховинського району. Поруч потужні енергетичні місця в Карпатах.
Проживання в затишній садибі.  Будинокне котедж комфорт-класу, проте дуже затишний, з великою залою для прийомів їжі та занять йогою. В будинку є дві душові кімнати та санвузли. Кімнати невеликі та затишні для 2-х осіб, проте у вас не буде багато часу сидіти в них, бо поруч природа та запланована цікава програма.
З двору видно гори та відсутність цивілізації.

Для учасників ретритів ми організовуємо трансфер від потяга.

Залишилися останні місця!

Ми турбуємося про ваш комфорт і результативну роботу, тому формуємо маленьку групу з людей, кому це справді необхідно. Якщо це саме Ви – тисніть на кнопку нижче.

 

Телефонуйте:

+38 096 970 18 36 (viber)
Робочі години: 08:00 - 20:00 (пн-сб)

Маєте запитання? - Пишіть!

retreat@yogaist.com.ua

Давайте дружити